たった10分寒さを我慢するだけで、1時間の運動と同等のカロリーが消費できるとの研究結果

マジか〜！これなら実践出来る！か？今日の寒さで・・・・・・
なんとたった10分間寒さを我慢するだけで、1時間エクササイズをするのと同じくらいのカロリーを消費できることが明らかになったの